SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • dieta pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no co ty :), serwatka jest ci zupełnie niepotrzebna białko staraj się pozyskiwać z mięs ryb i nabiału

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2009-01-07 15:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki warte uwagi

    Post
    Odżywki i suplementy

    na sile to jest trening, zaufaj mi bedzie dobry, albo kup sobie sam orontan kreatyny, rowniez polecam, tej samej firym co clout.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2009-01-31 00:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 83kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przecież energia z nich dostarczana nie ginie w ustroju. Nie wiedząc jakie spożywasz warzywa i owoce na pierwszy rzut oka można rzec, że przedstawiona przez Ciebie rozpiska jest deficytowa w niezbędne składniki odżywcze (wit.C/potas/wapń/wit A/omega-3 etc.) Co to za posiłek płatki owsiane? jesz suche z opakowania? Również radzę zmienić tego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4913 Data: 2017-09-02 12:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z małymi barkami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramion że sztanga 12 10 8 6 Hantelki 12 10 8 Piątek nogi barki Wyciskanie na maszynie 18 16 14 12 Wyciskanie 20 18 16 14 Prostowanie nóg 20 18 16 14 I barki jw. Dodam że nogi tak wyglądają ponieważ mam problem z kolanem i przysiady odpadają. Co powiedzie na taki trening. Z racji że jest to 1 trening na saa to zabardzo nwm jak to dopiac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2019-11-11 07:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening przy Muay Thai?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    priorytetem sila? w MT? wydaje mi sie ze masa byla by lepsza... wieksza masa = mocniejszy cios sila statyczna w stylach uderzanych nie jest zbyt wazna... co do planu to mysle ze priorytetem powinny byc uda... a szczegoly napewno lepiej wypisza experci niz ja wiec pisal nie bede...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2006-10-16 21:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa:)

    Post
    Trening dla początkujących

    A co w tej starej rozpisce zle jest?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2007-10-30 22:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jest smieszne tak samo jak i 75 co to za antek wogole?? Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-01-10 12:34:58

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2009-01-10 12:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hamburgery na zajęcia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mięsko sam będę mielił. Jest różnica jak będę je piekł całe tj z bułka a sam kotlet? I czy potem jak co moge takie burgery robić z mielonych piersi kurczaka? (zawsze to bardziej cywilizowane wyscie niż koktalj z pomaranczy ryżu i cycka, no i laski się tak dziko nie patrza jak się to je :D Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2010-10-21 19:42:44

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2010-10-21 19:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem jest taki,że na jednych jogurt i inne "naturalne" (suszone morele, śliwki)sposoby działają, na innych mniej, poza tym co działa na jedną osobę, u drugiej nie wywoła kompletnie nic. Pod względem przeczyszczania ziołowe tabletki czy herbatki są dużo pewniejsze. Poza tym można w takim przypadku kombinować z dawką i w ten sposób [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2011-03-14 15:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imprezy a trening - podpowiedzi

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak juz wypadnie ze musisz trening ten sam dzien czy dzien po. To sprobuj zrobic trening jak najwczesniej tego samego dnia co pijesz. A jak jest dzien po piwie to sproboj jak najpozniej zeby alkohol juz nie byl w krwi.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2016-10-28 20:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termal pro - nowe pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    No nie wiem czy tu mozna miejsca podawac- tak ze jakby co to niech mod wywali ta odpwowiedz. Ale moze nie zlamie regulaminu - bo tam jest kilka sklepow z suplami i nie wskaze na konkretny. Kupilem dzis w jednym ze sklepow na dworcu centralnym w warszawie. No to to chyba calkiem publiczne miejsce?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2005-05-06 19:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termal pro - nowe pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Thermal tez nieźle działa. Ale faktycznie nikt nie wie co tak naprawde jest w środku.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2005-05-07 11:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] holendra...wyglad po prostu bez zarzotow..data na opak jak na amp..kapsel i blachc wszystko ok...wyglad pierwsza klasa...i co?? i g**** nie dzialala....z nia to roznie jest...a jakis rok temu kilku kumpli brało i było ok...zalezy jak trafisz...ja teraz testuje pakistańska..opinie pochlebne ale chce sie przekonac sami bije ją samą,...a rok [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2006-01-26 11:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie mi napisal eska na moje pytanie ze jak dla mnie najlepiej hol albo grek podroby tez mam ale nie bierz tego:) wiec jest OK:) biore hol powiedzcie mi jeszcze czy te 10 amp styka do tego cyklu co wyzej napisalem?? z gory dzieka pozdro

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2006-01-26 12:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EleMelZ, o to jest pytanie nie chce sie miesząc w wojny i wojenki z motywem EAP jestem normalnym użytkownikiem. Głównym moim powodem przy wyborze tego srodka była cena, jak i wówczas pozytywna opinia. Nie żałuje, ze stosowałem, nie spotkałem żadnych problemów w postaci infekcji etc. co prawda to był mój pierwszy kontakt z nandrolonem, ale [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2006-01-26 17:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta z apteki Decadurabolin bardzo często jest podrabiany. nie zastanawia nikogo to, ze od dilera kosztuje tyle samo co z w aptece?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2006-01-27 09:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego zaczeliśmy trenować?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    trzeba trzeba tyle ze czasem przyjdzie jakas para ****i i beda co minute zmieniac urzadzenie a to jest wkurzajace

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5229 Data: 2006-05-25 21:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film z wyciskania 140kgx3

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gryf Był olimpijski 220cm 20kg . A co do różnicy to kiedyś wyciskałem na innym ale to były dawne czasy więc cieżko powiedzieć . Napewno czuć różnice jeśli ławka jest robiona , ruch sztangi zawsze będzie minimalnie inny

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 2006-12-15 20:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzuc w bagaz ktory oddajesz na tasme w podreczny nie raczej bo za duze ryzyko, tym bardziej,ze gdy widza plyn to moga sprawdzic co to jest, w bagazu na tasme lecialo wiecej i zero stresu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2009-06-28 04:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj znajomy co sięga szczytów w redukcji pod koniec redukcji pod koniec bierze tyle ile max toleruje dokłada sporo nie jest to bezpieczne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2009-07-17 15:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)